Серия «Природа все придумала»

В сложной жизненной ситуации мало кому в голову придет играть в игры. Но это первое, что мы рекомендуем вам сделать, оказавшись перед серьезным выбором. Как понять, чего ты хочешь, куда идти и как поступить? На все подобные вопросы вам способна ответить трансформационная игра «Лила». Гостья выпус...

Гость первого выпуска подкаста очень важный для меня человек-Маша Алёшина, доулаВ моей жизни Маша появилась удивительным образом, за месяц до рождения моей дочери и изменила мое отношение к жизни, открыла для меня «натуропатичную Нарнию»Мы поговорили о том, что это за профессия такая «доула» и ка...

Ко мне пришла в гости Екатерина Гребенникова, косметолог-эстетист.Мы поговорили о том, что такое неинвазивная косметология, о генетике и старости, взаимосвязи питания и молодости, о женской красоте в целом и ее понимании в современном мире.А также:С какого возраста нужно перестать «умываться росо...

Сегодня в гостях Римма Озорнина, основатель проекта «Здрава дача», эксперт аюрведы и панчакармы. Римма придерживается мнения, что наши болезни - наши учителя. Несколько лет назад, мучаясь от головных болей, она открыла для себя аюрведу. С тех пор в ее жизнь вошли принципы аюрведического питания, ...

В 4 выпуск подкаста я пригласила Олесю Сысоеву зожника, наставника по здоровому образу жизни и маму. Мы поговорили о том, как сделать правильные привычки неотъемлемой частью каждого дня всей семьи.А также о том: Как выстроить здоровое питание с детстваГде найти баланс когда в садике и школе кормя...

Пятый выпуск подкаста посвящен теме биологически активных добавок. Гостем эпизода стала нутрициолог Диана Дема автор подкаста «Ешь, живи, готовь».Мы с Дианой обсудили что такое БАДы, для чего они нужны и нужны ли вообще. Можно ли восполнить дефициты только питанием.А так же о том: Что нужно, чтоб...

Всем привет! Меня зовут Алена Дианова и это трейлер подкаста о естественном подходе к жизни «Природа все придумала». Я рассматриваю через эту призму абсолютно все: питание, лечение, уход за собой и даже материнство. Ищу эко лайфхаки и применяю их на себе. Что-то мне зашло, а что-то нет. Да и в це...

Вопрос детского питания очень важен, поэтому ему я посвятила отдельный выпуск. Гостем эпизода стала Нина Мантурова организатор мероприятий про физическое, ментальное и духовное здоровье. Она как никто другой знает, что за питание ребенка несут ответственность родители. Нина поделилась своей истор...

Седьмой эпизод открывает рубрику на тему эфирных масел и их применения в жизни и в быту. Планируется еще много познавательных серий о живительной силе эфиров, поэтому подписывайтесь, чтобы не пропустить!А у меня в гостях была Ксения Шардт детский и семейный ароматерапевт. Ксюша рассказала о масла...

Восьмой выпуск посвящен микрозелени. Рассказываем, что это и почему ее однозначно стоит включить в свой рацион.Гость эпизода Юлия НЛО поделилась тем, какое большое место в ее жизни, занимают маленькие ростки. Она выращивает их сама и сопровождает в мир микрозелени всех неравнодушных к своему здор...