Серия «Обратите Внимание!»

Обзор третьего сезона. Конспект выпуска доступен здесь: https://sachkov.ru/levels

По тропинке самопознания вы идёте к свету или в противоположном направлении?

Latest episode of Обратите Внимание

Обзор четвёртого сезона Конспект выпуска доступен здесь: https://sachkov.ru/practice

Обзор выпусков: "Мотивация. Эффективность. Успех." "Предназначение + Призвание = Путь" "Восстановление. Минимализм. Перезагрузка." "Клиенты. Сервис. Ниша." "Новогодние обещания" "Привычки. Ритуалы. Традиции." Конспект выпуска доступен здесь: https://sachkov.ru/concentration

1. Начальный уровень. Внимание в основном направлено в прошлое. Либо ностальгия, либо зацикливание на старых ошибках. 2. Средний уровень. Пересмотр своего отношения к событиям и людям из прошлого. Благодарность за подарок или за урок. 3. Высокий уровень. События из прошлого не вызывают сильных эм...

1. Сначала необходимо увидеть и признать, что зависимость есть. 2. Второй шаг – самостоятельно или с чьей-то помощью найти внутри точку опоры. 3. После этого, ничего не меняя снаружи, следить за изменениями внутри. 4. Необходимо также увидеть, какую пользу для вас несёт ваша зависимость. 5. Качес...

1. Вы как пленный голодный оборванный солдат, которого ведут зимой по бездорожью в концлагерь или путешественник, которому всё интересно вокруг? 2. Вы скорее навьюченный ослик, который зачем-то тащит на себе то, что ему не нужно или кошка, гуляющая сама по себе? 3. Жизнь для вас мучительная катор...

1. Не бывает идеальных взаимоотношений, а бывают оптимальные. 2. Взаимоотношения продолжаются до тех пор, пока всех всё устраивает. 3. Каждый из партнёров что-то привносит и что-то получает взамен. 4. Когда баланс "даю – получаю" нарушается, либо пересматриваются соглашения, либо взаимоотношения ...

Итоговые вопросы сезона: 1. Удалось ли вам распутать внутренние "узелки"? 2. Удалось ли прояснить то, что было неясно? 3. Удалось ли приблизиться к себе?