Серия «Хэлфтэктолк»

Состав выпуска: борьба за топы, победы и поражения, разработчики игр. Рекомендации по употреблению: здоровый спорт, система поощрения и зависимость. Как приложения заставляют нас учиться? Могут ли зомби улучшить результаты пробежки? Весело ли играть с самим собой и как геймификация проникла в наш...

Состав выпуска: Драг-дизайн, машинное обучение, биоинформатика. Рекомендации по употреблению: Цифровизация, работа с данными, составление медицинских каталогов. Представьте, вы приходите в больницу и не берете карточку. Вся ваша история болезни открывается на компьютере у врача. И так происходит ...

Состав выпуска: сухой глаз, нейрочипы, голосовые помощники. Рекомендации по употреблению: зарядка для глаз, машинный перевод, лазерная коррекция зрения. Все слышали присказку «хватит сидеть за компьютером, глаза посадишь». Но никто не объяснял, что зрение портится, потому что глаз долго зафиксиро...

Состав выпуска: хакнутый геном, обычный ЗОЖ и гормональная терапия. Рекомендации по употреблению: отказ от соцсетей, переливание крови своих детей, постоянные анализы. Джаред Лето — лучший биохакер. В свои 50 он выглядит максимум на 30. Интересно, помогает ли ему генетика или кровь девственниц, к...

Состав выпуска: сахарный диабет, сладкая моча, фармацевтика. Рекомендации по употреблению: осознанный подход, внимание к здоровью и здравый смысл. Мышцы — машина, которую нужно заправлять, а глюкоза это их бензин. Что делать, если вы поняли, что «топливо» не усваивается? Можно ли измерить уровень...

Состав выпуска: умные протезы, рука «Люка», экзоскелеты. Рекомендации по употреблению: регенерация, протезирование, разработки чипов. Если у вас выпал зуб, не спешите его выбрасывать. При определенных условиях его можно использовать как протез. Медицина и наука уже давно разрабатывают протезы. Те...

Состав выпуска: ГМО, фильм «Гаттака», HLA-типирование. Рекомендации по употреблению: покрас коров, выделение слюны, исследование генов. Правительство уже давно собирает данные о нашем ДНК, чтобы всех поработить. Злобный большой брат ломает геном не только в людях, но и в продуктах. Всё вокруг ген...

Состав выпуска: мясо из клеток, батончики из мучного червя, еда из порошка. Рекомендации по употреблению: трекер интервального голодания, диета пещерного человека, подсчет калорий. Диеты, контроль веса и трекеры питания — это «хэлф»? Помогают ли приложения не толстеть? Какие основные принципы пит...

Состав выпуска: палеосон, клуб 5 утра, сомнология. Рекомендации по употреблению: лёгкий ужин, ранний подъем, отказ от кофеина. Я не выспался... Очень грустная фраза в прямом смысле. Потому что из-за недосыпа: снижается иммунитет, пропадает желание жить, хочется много есть. Всего час сна может пре...

Сколько можно сидеть в интернете, чтобы не испортить психику Состав выпуска: психологи, VR, токсичные нейросети. Рекомендации по употреблению: фильтр информации и осознанное потребление контента. «Технологичная психология» не только про кибербуллинг и общение в сети, но и про всё, что есть в инте...