Правообладатель ««Давай поговорим»»

Сегодня мы рассуждаем, надо ли себя заставлять, или отстать от себя и позволить себе отдыхать? Где грань между бережным отношением к себе и бездействием? Как успокоить внутреннего достигатора? И что можно сделать, чтобы улучшить качество жизни и внутреннее состояние? Спонсор сегодняшнего выпуска ...

Почему мы чувствуем, что у нас нет сил, куда уходит наша энергия? Сегодня в выпуске я говорю про ментальные и физиологические причины усталости, на что обратить внимание, чтобы было больше энергии и удовольствия от жизни. Полезные выпуски: * 235 Приоритеты * 134 Знаешь что надо делать, но не дела...

Почему в последнее время все чаще звучат разговоры про личные границы? Что это вообще такое и какие границы бывают. Сталкиваемся ли мы с проблемой личных границ и как мы защищаем свои. Есть ли эффективные способы общаться с людьми, сохраняя с ними хорошие отношения, но при этом отстаивая то, что ...

В английском есть классное словосочетание - Guilty Pleasure. На русский это переводят как тайные удовольствия или постыдные удовольствия, в общем так называются все те увлечения, которые доставляют нам удовольствие, но мы не всегда готовы это афишировать перед людьми. Ну, например, все твои друзь...

В нашем подкасте мы периодически говорим про заботу об экологии, инициативах Zero Waste, расхламлении и вещах, которые нам больше не нужны. Сегодня мы хотим затронуть еще одну тему – осознанного потребления одежды, быстрой моды, этичного производства и всего, что связано сейчас с экологией и прои...

Опоздания – тема, которую часто обсуждают в книгах и тренингах про эффективность, межличностные отношение и работу над собой. И действительно, каждый из нас либо время от времени либо опаздывает, либо ждет другого, и это может быть поводом для тревоги, ярких эмоций и испорченных отношений. Сегодн...

В сегодняшнем выпуске есть гость - подкастер и психолог Егор Егоров. Мы обсуждаем почему нам кажется, что далеко не всем подходят женские и мужские тренинги, какое вред они могут нанести, и что можно делать, чтобы лучше решить свои задачи. Это подкаст-коллаб, так что этот выпуск вы можете услышат...

Что такое слабые социальные связи? Какую роль они играют в нашей жизни, возможностях, развитии и взглядах на мир? Как можно внедрять концепцию Марка Грановеттера при смене профессии, переезде и выстраивании нового окружения. Реклама. ООО «ФЛАУВАУ» ИНН 9702020445 erid: 2SDnjer3umz Спонсор выпуска:...

Сегодня в выпуске я поднимаю тему доверия себе, как оно формируется и когда? И как дать себе это чувство сейчас? В выпуске последняя история из рубрики "Репрограмминг". Реклама. Рекламодатель: Яндекс Практикум Проходите по ссылке: https://clck.ru/37tTdD, чтобы пройти тест по профориентации, чтобы...

В этом выпуске я рассказываю какие у нас есть иллюзии относительно времени и как ими можно пользоваться с пользой для нас самих. В выпуске продолжается рубрика "Репрограмминг", и сегодня история Иры. Реклама. Рекламодатель: Яндекс Практикум Проходите по ссылке: https://clck.ru/37kX4j, чтобы узнат...