Издатель «Юлия Ершова»

Мы даем себе много обещаний-заниматься спортом, не есть джанк фуд, сладкое, не смотреть запоем сериалы, не курить и.т.д- но выполняем из этого далеко не все. Почему? Самое сложное для нас - преодолеть тягу к тому, к чему мы так привыкли и от чего решили отказаться. Мы пытаемся отвечать на тягу си...

Прослушав этот выпуск подкаста, вы узнаете простой и очень эффективный инструмент для развития и укрепления любви к себе. ВНИМАНИЕ! В среду 8 декабря с 17:00-18:00МСК пройдет "Пит-стоп с Юлией". Пит-стопы в декабре - это возможность бесплатного коучинга со мной. Регистрация на Пит-стопы обязатель...

Сегодня я рассказываю о своих любимых комедийных сериалах, которые помогут вам полюбить себя. Включайте свой Полет и подкаст "Полюби себя"!

Люди, которые любят себя. Что они думают? Чем они отличаются от людей, кто опускает себя ниже плинтуса? Это вполне конкретные отличия. Узнайте их в новом выпуске подкаста "Полюби Себя". Внимание! 4 мая стартует моя новая группа "Любовь к себе. Как принять и полюбить себя". Подробности и регистрац...

Отмечать свои успехи-одна из основ доверия к себе. Уважая свои усилия, даже самые маленькие, мы заряжаем себя на новые победы. Сегодня я делюсь с вами секретами процесса накопления Энергии Завершения. За ваш Полет!

Дорогие слушатели подкаста! Сегодня вас ждет юбилейный 100-й выпуск подкаста "Полюби себя". Он посвящен очень популярной эмоции - тревоге. Прослушав этот выпуск, вы научитесь превращать свою тревогу в Полет! Из этого выпуска вы узнаете: 1) как тревога может стать нашим другом 2) 3 алмазных мысли,...

Негатив-неизбежная часть любой деятельности. Учиться конструктивно реагировать на неконструктивный негатив - залог нашего успеха. Сегодня я привожу отрывок из своего прямого эфира, в котором рассказываю про свои 3 фильтра реагирования. Держите свой Полет!

Прослушав этот выпуск подкаста "Полюби Себя", вы узнаете 8 фраз, которые помогут вам легче проживать синдром самозванца. В этом выпуске я также делюсь своим первым впечатлением о новой платформе Clubhouse. Включайте свой Полет!

Деньги - это энергия. Если у вас не хватает денег, то, скорее всего, вы неправильно их хотите. Говорят, что деньги любят счет. Не соглашусь. Деньги любят страсть! В этом выпуске подкаста "Полюби Себя" я делюсь секретами привлечения денег, когда их нет. Как эффективно хотеть денег? Как преобразова...

Как не верить в негативную мысль, которую мы упрямо думаем? Просто! Сегодня я даю 2 хитрых приема, которые помогут вам увидеть, что негативная мысль, которую вы думаете, небрежно выражена. Что я имею ввиду? А то, что вы, на самом деле, думаете другую мысль и на нее обижаетесь. Сегодня в выпуске п...