Издатель «Татьяна Кремнева»

Сегодня поговорим о такой ситуации, когда ребенок просыпается ночью до 10 раз. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только. В чем может быть причина ночных пробуждений? Важно помнить, что существует баланс не только сна и бодрствования, но и баланс на...

В новом выпуске предлагаю поговорить о ночных гуляниях ребенка.Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только. Если ребенок бодрствует ночью более 40 минут, то это называется ночное гуляние. В первую очередь, необходимо обратить внимание на баланс сна и ...

Сегодня предлагаю вам упражнение “Я разрешаю себе жить по-другому”. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только. Упражнение направлено на работу с убеждениями. Сядьте так, чтобы вы ощущали опору, закройте глаза и настройтесь на себя. Пишите в https://...

Сегодня поговорим о системе работы со сном 6 шагов. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только. Система работы со сном 6 шагов - это пошаговый план. Уже на 4 шаге вы сможете решить такие проблемы, как сопротивление укладыванию, ранний подъем, ночные ...

Сегодня поговорим о том, как учить ребенка спать самостоятельно, если при укладывании у него истерика. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только. Самое главное, что нужно помнить, вы должны быть последовательны. Прежде чем забрать у ребенка что-то, ...

В новом выпуске предлагаю упражнение “Плохая мама”. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только. Сегодня мы с вами проработаем ощущение "Я плохая". У каждой из нас в жизни есть ситуации, в которых мы чувствовали себя плохой. Зачастую, это транслировал...

Из сегодняшнего выпуска вы подробно узнаете об откатах .Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только. Что такое откат? Почему он происходит? Откаты могут быть в период появления нового умения и навыка. Это сильный стресс для ребенка и за счет этого, им...

Из сегодняшнего выпуска вы подробно узнаете о том, как может испортится сон во время скачков. Влияют ли на сон колики.Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только. Не всегда в период скачков сон портится полностью. Бывает так, что появляются сложности ...

В новом выпуске предлагаю разобрать тему пищевых и непищевых пробуждений. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только. Если малыш при каждом ночном пробуждении просит кушать, значит ли это, что он голоден? Если ребенок не спит без еды ночью, стоит про...

Сегодня предлагаю вам медитацию “Право выбора”. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только. Очень часто, нам кажется, что нас лишают права выбора. Но, на самом деле, это мы позволяем лишить нас права выбора. Упражнение направлено на то, чтобы разреши...