Издатель «Саша Жаркова»

18+ В этом выпуске мы обсуждаем запрещенные вещества. Мы против их употребления и надеемся, что вы тоже осознанно относитесь к этому вопросу. А теперь к теме: почему в последнее время набирают популярность древние духовные практики из Южной Америки? Какие церемонии и ритуалы проводят шаманы и как...

Сколько раз нам приходилось отменять запись, как мы это переживали? Как подкаст нас всех изменил и с какими странностями мы столкнулись? Какие выпуски так и не вышли и чем первые отличались от завершающих? Рассказываем о неочевидных стрессах продакшена, обсуждаем первый сезон и готовимся ко второ...

Что такое цигун и чем он отличается от йоги? Как правильно дышать и почему для этого нужно вспомнить себя до рождения? Кому подойдет цигун? На множество наших вопросов об этой системе ответил Владимир Сидоров, преподаватель цигун и тайцзицюань с 20-летним стажем, основатель академии для преподава...

Небольшое интро, в котором Алина Чичина, co-founder и CEO re-feel рассказывает об идее запуска и философии проекта. По вопросам сотрудничества: refeelpodcast@gmail.ru Алина: https://instagram.com/chichinaalina Re-Feel: https://instagram.com/refeel__me #refeel #алиначичина #wellness

Почему многие люди приходят к sugar free life, можно ли заставить близких отказаться от сахара вместе с вами, и что делать, если ребенок постоянно просит конфет? Об этом и многом другом рассказывает Урсула Ким — fitness Influencer и автор книги и марафона #МогуБезСахара. Во втором эпизоде подкаст...

Какие средства подойдут для разных типов кожи? Почему проблемная кожа — это не тип? Зачем нам нужен массаж лица и в чем отличия натуральной косметики? Состояние кожи — тоже часть wellness, поэтому множество вопросов на эту тему мы задали эксперту японского косметического бренда Shiseido, Соне Дюп...

Human design. Как понять свое предназначение? Обсуждаем с Елизаветой Шишкиной. Что такое human design? Как составить свой бодиграф и как жить, если вы Проектор, Генератор, Манифестор или Рефлектор? И нужно ли обращаться к специалисту или можно расшифровать свой путь самому? На эти и многие другие...