Издатель «Rasstriga.doc»

Что такое эмоциональный интеллект? Какую роль он играет в профессиональной сфере, в личной жизни и дружбе? Как научиться адекватно реагировать на чужие эмоции и управлять своими?На эти и другие вопросы нам ответила доктор психологии, эксперт по эмоциональному интеллекту, сооснователь компании SKI...

Стресс, тревога, питание, погода, образ жизни и коронавирус – это факторы, которые могут приводить к проблемам с волосами и кожей головы. В новом выпуске подкаста «Накопились токсины» трихолог, дерматовенеролог Юлия Нагайцева ответила на наболевшие вопросы об уходе за волосами и кожей головы, об ...

Убрали из дома вредную еду и перестали есть после шести? Отрабатываете каждый десерт в спортзале? Контролируете каждый прием пищи? Возможно, это симптомы расстройства приема пищи (РПП).Своим личным опытом борьбы с РПП и нормализацией отношений с едой поделились ведущий подкаста «Накопились токсин...

Послеродовая депрессия – расстройство, на которое долгое время многие закрывали глаза. Объяснялась она словами фразами из серии «мамочка с жиру бесится» и тп. К счастью, в последние годы ситуация стала меняться и о необходимости помогать женщинам, страдающим послеродовой депрессией, говорится все...

Почему так дорого? Как понять, что врач разводит на дополнительные услуги? О чем говорят скидки? Как сохранить свои зубы надолго. На эти и другие вопросы Игоря Куна в новом выпуске подкаста «Накопили токсины» ответил стоматолог Артур Тумашевич.Подкаст «Накопились токсины» выпускает студия Rasstri...

Могут ли ночные сообщения в рабочих чатах привести к выгоранию? А низкая зарплата? Красные флаги в этих вопросах помогла расставить психофизиолог, co-founder стартапа по борьбе с выгоранием Revive Полина Кривых.В новом выпуске подкаста «Накопились токсины» ведущий Игорь Кун поговорил со своей гос...

Новый сезон подкаста «Накопились токсины» начинается вместе с учебным годом. И поэтому в первом выпуске мы поднимаем важные вопросы для родителей, чьи дети пошли или собираются пойти в школу.Обсуждать эту актуальную тему душный зожник Игорь Кун позвал модель, телеведущую, блогера и маму двоих дет...

Выпуск предназначен для слушателей старше 18 лет.Гость этого выпуска подкаста «Накопились токсины» врач-венеролог Ирина Мещерина рассказала о том, какие существуют заболевания, передающиеся половым путем, какие из них более распространены и есть ли у ЗППП сезонность. А также она разрушила пару ми...

Как появился тренд на фитнес в России и что модно сейчас, можно ли есть после шести и какую тренировку выбрать для себя?Вопросов о питании и активном образе жизни все еще много. Как и мифов вокруг ЗОЖ. В новом выпуске подкаста «Накопились токсины» душный зожник Игорь Кун и президент Ассоциации пр...

Бедность, одиночество, болезни – явления, которые сопутствуют старости в России. И как бы мы ни закрывали глаза, игнорирование проблем никак их не отдаляет.Директор фонда «Старость в радость» Елизавета Олескина в новом выпуске подкаста «Накопились токсины» объяснила, как помочь пожилым, почему ва...