Издатель «Rasstriga.doc»

В финальном выпуске второго сезона подкаста «Накопились токсины» Игорь Кун ответил на вопросы слушателей. Поговорил про норму клетчатки и белка, про то, как читать состав продуктов, а также о том, нужны ли протеиновые батончики для перекуса, как полезнее готовить яйца и как питание влияет на кожу...

О чем говорят боли при овуляции, как проходит цикл, из-за чего происходит нарушения цикла и его задержки? Как работают гормональные контрацептивы? О признаках и терапии эндометриоза, резерве яичников и подготовке к беременности в этом выпуске подкаста «Накопились токсины» мы поговорили с гинеколо...

Какие психологические травмы у партнеров встречаются в отношениях? Как нарциссизм проявляется в паре? Как работать с пренебрежением в браке? Можно ли выбраться из абьюза самостоятельно?Психолог, преподаватель, супервизор в подходе АСТ Ольга Коваль помогла разобраться в травмах, которые могут проя...

Какова природа сексуальности, существуют ли инстинкты и как мы выбираем партнера? Все ли хотят секса постоянно и как договориться с партнером о количестве и самом процессе?О том, как меняется наша сексуальность и как ее раскрыть, в новом выпуске подкаста «Накопились токсины» рассказала психолог и...

Какие витамины нужно принимать всем, как продлить молодость и почему физические нагрузки все-таки нужны?Чтобы ответить на вопросы и заблуждения о здоровье и долголетии, в студию подкаста «Накопились токсины» мы пригласили врача-кардиолога, кандидата медицинских наук Леонида Ворслова. Также погово...

Второй эпизод подкаста «Русская вышка» посвящен истории политических казней и репрессий в России. Экспертами выпуска выступили историк Тамара Эйдельман, журналист Кирилл Набутов, социолог Лев Гудков, правозащитник Валентин Стефанович, а также директор мемориального центра «Бутово» Игорь Гарькавый...

Премьера нового подкаста на канале Rasstriga.doc. Он называется «Накопились токсины» и посвящен качеству жизни.В подкасте «Накопились токсины» журналист, гастроблогер и адепт ЗОЖа Игорь Кун будет делиться своим опытом и мнением о здоровом образе жизни, психотерапии, диетах и спорте. И приглашать ...

Первый эпизод «Русской вышки» посвящен теме мести и правосудия. Отправной точкой рассказа стало убийство в Саратове 9-летней школьницы Лизы Киселевой. Оно произошло осенью 2019 года, и сотни жителей города вышли на улицу с требованием выдать им подозреваемого Михаила Туватина, чтобы совершить сам...

В подкасте "Накопились токсины" ведущий Игорь Кун общается со специалистами в области медицины, здоровья, питания, красоты, чтобы получить ответы на вопросы о том, как мы можем улучшить качество своей жизни. Подкаст выходит в рамках проекта Rasstriga.doc.

"Русская вышка" - подкаст-сериал о прошлом, настоящем и будущем смертной казни в России. Он состоит из историй людей, жизнь которых меняла, меняет и будет менять смертная казнь. В создании этого подкаста приняли участие Тамара Эйдельман, Станислав Дробышевский, Кирилл Набутов, Антон Долин, Никола...