Издатель «Rasstriga.doc»

В этом выпуске подкаста «Накопились токсины» ведущий Игорь Кун при поддержке психолога и предпринимателя Татьяны Князевой разбирается в том, как искать опоры и находить баланс и мотивацию двигаться дальше. === Обсудить этот и другие выпуски или оставить вопросы для будущих эпизодов можно в: Tg «Д...

Интервальное голодание, кето-диета, бешеная сушка и бум на витамины — к 2022 году мы подошли с приличным багажом. Чтобы не доводить себя до расстройства пищевого поведения и не пробовать все на себе, Игорь Кун пригласил в студию подкаста «Накопились токсины» диетолога и психиатра Анну Ивашкевич. ...

Что такое железодефицитная анемия и как ее определить? Что влияет на уровень холестерина? Как правильно сдавать анализы и нужно ли гнать лимфу?На эти и другие вопросы о крови в этом выпуске подкаста «Накопились токсины» отвечает гематолог-онколог, кандидат медицинских наук Евгения Медведовская. =...

В новый год с новыми пищевыми привычками!Как не испортить себе праздники навязчивыми мыслями о диетах и о том, «как бы не поправиться», избежав внутреннего осуждения? Проводим праздники без последствий для психики и здоровья с врачом-диетологом, детским эндокринологом клиники DocMed Марией Гераси...

Как одно физическое отличие может одновременно быть и твоей особенностью, и причиной для многолетнего буллинга?Главный герой этого выпуска подкаста «Накопились токсины» - рост, а также связанные с ним проблемы. Стилист, креативный консультант и блогер Мари Коберидзе рассказала, каково это – к 9 г...

О причинах, стадиях и симптомах выгорания сказано много, но люди тем не менее продолжают выгорать в неменьших объемах. В новом выпуске подкаста «Накопились токсины» клинический психолог Ольга Сорина рассказала, почему так происходит и почему даже длительный отпуск не спасает.Из разговора станет п...

Депрессия, депрессивный эпизод, биполярное расстройство и суицидальные мысли - как все это связано, как возникает и как с этим всем справиться? В новом выпуске подкаста «Накопились токсины» ответы на эти вопросы дает врач-психиатр Дмитрий Заносов.Ведущий Игорь Кун поделился личным опытом лечения ...

Весной мы чаще всего испытываем симптомы нехватки витаминов. Куриная слепота и сухость кожи, мышечная и умственная усталость, неврозы и даже депрессия — возможные признаки, указывающие на недостаток витаминов и минералов в организме. Но спешить с витаминами не стоит. В этом выпуске подкаста «Нако...

К каким радикальным способам готовы прибегнуть люди, чтобы похудеть? Среди них – уменьшение желудка хирургическим путём или приём серьезных медикаментов для диабетиков.Гость этого выпуска подкаста «Накопились токсины» музыкальный обозреватель и автор YouTube-канала «РАМУЗЫКА» Рамин Абдулаев сдела...

Чем грозит медицинская безграмотность? Почему мы болеем в межсезонье? О простудах, соплях, гриппе, прививках и о профилактике болезней в этом выпуске подкаста «Накопились токсины» рассказала врач-терапевт клиники DocMed Ольга Титаренко. Также она развенчала мифы о витаминах, анализах, сквозняках ...