Издатель «Rasstriga.doc»

Что делать, чтобы зубы служили долго? Сколько сегодня стоит имплантация? Существует ли безопасное отбеливание?О ценах, пломбах, брекетах, недолеченных зубах и искусственном интеллекте в стоматологии рассказала стоматолог-ортопед Евгения Бойцова. === Обсудить этот и другие выпуски или оставить воп...

Как сигареты и вейпы вредят легким? Что такое ХОБЛ, почему детям лучше не давать микстуры и можно ли «перерасти» бронхиальную астму? На вопросы про кашель, вирусы, коклюш и курение ответила врач-пульмонолог Марина Казакова.Подкаст «Накопились токсины» напоминает: курение вредит здоровью. === Подк...

Кажется, мы становимся копилками для тревожных состояний. Эта осень не стала исключением. Новый повод для стресса может подтолкнуть не только к паническим атакам или нервному истощению, но и к депрессии. Психиатр, заместитель главного врача психиатрической клиники «Госпитальная» Игорь Куреков про...

Тренды на личный бренд и на аутентичность, на тихую роскошь, на психотерапию, на успешный успех и осознанность – сегодня у нас много примеров лучшей жизни и планок, к которым «нужно» стремиться. А в декабре скорость растет и каждый из нас становится бессмертным пони.А, может, лучше отстать от себ...

В этом выпуске подкаста «Накопились токсины» Игорь Кун решил ответить на часто задаваемые вопросы слушателей про питание. Как перестать много есть? Есть ли способы отказаться от сладкого? Сколько воды нужно пить в день?Также в этом выпуске поговорили про актуальные для майских праздников темы: ка...

Как мы пережили пандемию, как строили отношения в 2022 году и какими они будут в 2023? Чтобы обсудить, почему стало меньше измен, как меняется секс в отношениях и работает ли полиамория, мы пригласили клинического психолога, специалиста в сфере сексологии Наталью Ошемкову.=== Наталья Ошемкова в с...

В последние годы в России растет спрос не только на услуги психологов, но и на психологическое образование. Новые курсы запускаются почти каждый день. Можно ли доверять таким специалистам, как выбрать психотерапевта и не наткнуться на не компетентных людей? Чтобы получить ответы на эти вопросы, м...

Этот выпуск приурочен ко Всемирному дню борьбы со СПИДом, посвященному актуальным мерам противодействия ВИЧ-инфекции, который проводится ежегодно 1 декабря по всему миру. Сегодня в России живет, по разным данным, от 850 тысяч до 1,1 миллиона человек с положительным ВИЧ-статусом. Специалисты назыв...

Как понять свое предназначение в жизни и найти работу мечты? И вообще возможно ли это, особенно в сегодняшнее время, когда все вокруг меняется стремительно и, скорее всего, безвозвратно? Об этом в новым выпуске подкаста «Накопились токсины» Игорь Кун поговорил с карьерным консультантом Еленой Тре...

Почему возникает бессонница и как с ней бороться? Как питание и употребление кофе влияют на качество сна? Чем отличаются «жаворонки» и «совы»? На важные вопросы о здоровье сна в этом выпуске подкаста «Накопились токсины» ответил член правления Российского общества сомнологов, доктор медицинских н...