Издатель «НОРМ»

Еще один эпизод из прошлой жизни, в котором мы смеемся и смешим вас. Здесь мы прошлись по гендерным праздникам, особенно по 8 марта, захватили кусочек истории феминизма, рассказали, как международный женский день отмечает ООН и обсудили, почему классно праздновать достижения женщин, а не их спосо...

Этот эпизод мы записали в середине февраля 2022 года, но решили выпустить сейчас, потому что в нем много важного и поддерживающего. С нами Алена Легостаева, наша подруга и психолог Центра Лечебной Педагогики «Особое детство» и благотворительного фонда «Жизненный путь». Мы говорим о том, существуе...

Это спецвыпуск, в нем мы пытаемся поддержать вас и себя самих. Здесь есть техники самоуспокоения, работы с тревогой и признание сложных чувств. А еще разговор о бессилии — и о том, что с ним можно сделать. В этом эпизоде впервые звучит слово «неправильно» — не обессудьте. Обнимаем вас крепко! Ксу...

Первый эпизод 2022 года — и сразу триггер ворнинг: в этом эпизоде мы смеемся над своими историями суицидальных намерений, а вообще говорим о ментальных расстройствах и шутках над ними. С нами Рома Серегин, человек, не назвавший свои регалии, друг и носитель тревожно-депрессивного расстройства! И ...

Это новогодний спешл, в котором мы формулируем, чего хотим от 2022 года — для мира, страны и своей личной жизни. Спасибо, что были с нами в уходящем году, любимые слушатели. ⠀ Заказывайте продукты и новогодние подарки в Самокате: https://vml8.adj.st/main?adj_t=g4yzutt ⠀ По промокоду НОРМ в Самока...

Это специальный эпизод — о биологии и генетике, он максимально научный, но фантастически незанудный и веселый. Мы сами узнаем столько нового, что несколько раз у нас слегка перехватывает дыхание от восторга. Разобраться нам помогают: - Маша Шутова, кандидат биологических наук, специалистка по мол...

Это эпизод, к теме которого было очень трудно подобрать правильные слова. Он о сложных чувствах к детям и о проявлениях этих сложных чувств — в том числе о насилии. Это может показаться странным, но выпуск получился фантастически теплым и безразмерно полезным. Полезным всем людям — потому что у в...

Рассказываем две истории наших слушательниц о конфликте из-за прививок от коронавируса. У Елены испортились отношения с мамой, а Мария перестала общаться со старой подругой. Почему эта тема такая болезненная? Разбираемся с учёным Ильёй Яблоковым и психотерапевтом Анной Сильницкой. Регистрируйтесь...

Мы прочитали несколько хороших книг про то, что происходит с любовью в эпоху позднего капитализма (спойлер: ничего хорошего). И решили их обсудить. Капитализация чувств, рационализация любви, стремление к «здоровым отношениям» и поиски красных флагов в новых партнерах — это хорошо или плохо? А ка...

В пятом сезоне мы решили время от времени обсуждать вечные темы, потому что всем нам в жизни много раз приходится задавать себе одни и те же вопросы: что такое любовь, что такое счастье, какие у нас ценности и стремления. В этом эпизоде буддийский монах Лобсанг Тенпа, научная журналистка Настя Тр...