Издатель «Оля Микитась»

Тут мы говорим о том, является ли перфекционизм психическим расстройством?Какие виды существуют?Как живут люди с синдромом отличника? Откуда он появляется?Как избежать невротического перфекционизма.Подписывайтесь:автор подкаста - Анастасия Ан @broccolsanврач- психиатр, судебный эксперт и психотер...

В этом выпуске исследуем отношения между мужчиной и женщиной и наши ролевые модели в них, вместе с практикующим психологом и тренером по эмоциональному интеллекту - Еленой Мицкевич: - Что такое ролевые модели в отношениях; - Как исторический контекст влияет на наши отношения сегодня; - Как научит...

Гости этого выпуска: Наташа, которая делает людей счастливыми, и осознанный папа Миша. Говорим про секс. А именно: как разговаривать с детьми о сексе, когда начинать, что говорить. Если дети увидели ваш секс. Что делать? Контрацепция и половое созревание-когда начинать готовиться? А ваши родители...

В новом выпуске Оля, Лена и Аня поговорят об абортированных детях, о сложностях с которыми они столкнулись при обращении в медицинские учреждения, о том какую важную роль играет поддержка и дружеское участие для женщин, которые оказались в сложной жизненной ситуации. А так же немного о том, как л...

В гостях – Поля Горбунова, художница, керамистка. Выпуск о том, как найти любимое дело в творчестве, творить без оглядки на прошлую критику и зарабатывать на том, что делаешь. О чём поговорили? Хронометраж: 00:40 Приветствие. История нашего знакомства с Полей 05:45 Творчество и чувство безопаснос...

Для меня медитации всегда были темным лесом. Очень хотелось попробовать, но не знала с какой стороны к ним подступиться. Поэтому я пригласила в гости Игоря Будникова, преподавателя практик осознанности, с которым мы поговори о: - Видах медитаций;- Чем концептуальные медитации отличаются от mindfu...

Как пережить славу партнера? Почему мы воспринимаем себя через внешность? Можно ли подсесть на иглу косметолога? Стоит ли доверять другим женщинам и откуда берется самоирония? Обсудили филлеры, стереотипы о внешности, истории из детства и любовь (преимущественно к шакалингу)В гостях: Алана Кулае...

Почему туалетная бумага — это зло? Как выбрать врача и подготовиться к приему? Какими из советов Елены Малышевой стоит воспользоваться? Обсудили находки из приемного покоя, безопасный анальный секс и даже высаживание детей на горшок.В гостях: Роман Соркин, медицинский блогер, врач-проктолог, глав...

В этом выпуске я отвечу на 3 вопроса:1. Являются ли супы/бульоны обязательной частью сбалансированного рациона или их можно спокойно исключить2. Как приготовить здоровый вариант супа3. Как заказывать супы в ресторанах/кафе.А в телеграмм канале разберем + и - костного бульона, возможно ли из костн...

В этом выпуске мы с преподавателем и руководителем студии английского языка "English KingDOM", а также по совместительству моей коллегой Еленой Латахиной говорим о том, как начинался наш путь в сфере преподавания, какие материалы и ресурсы можно использовать для получения новых знаний, как повери...