Издатель «Не договорили»

Много работаем, много устаём, отдыха не хватает. Это простое описание наших будней прямо сейчас. И мы не одни: по крайней мере, в этом нас убеждает статья на Blueprint. Саша решил почитать материал о том, чем живут люди прямо сейчас, что советуют учёные и специалисты, и параллельно поделился собс...

Создатели подкаста о ментальном здоровье «Мы не договорили!» шепчут вам на ушко: мы вернулись с новым подкастом. После всех пересмотренных сериалов и бесконечных фильмов, которые убаюкают лучше профессиональной няни, мы поняли, что нам не хватает одного – подкаста для засыпания. В подкасте «Добро...

Бодитерапевты, астрологи, психологи, коучи, сексологи и тренеры по счастью – за 2-й сезон мы собрали калейдоскоп профессий из сферы ментального здоровья. Подробно рассказываем, для чего задумывался такой формат, делимся, как выбирали героев и какие из них слетели [БДСМ-госпожа и сомнолог вам что-...

«Чтобы взаимодействовать с пустотой, постарайся сначала не избегать её». Как не пытаться «съесть всё», поощрять себя за отдых, а не винить за «неиспользованные возможности»? В этом выпуске мы разговариваем с экзистенциальным психологом-консультантом Татьяной Путятиной (facebook.com/t.putiatina) П...

Сегодня говорим о том, о чём в СССР было непринято – о сексе. Как этот комплекс отразился на нашем поколении и почему всё, что связано с удовольствием для славянской ментальности как-то стыдно, в большой беседе с сертифицированным сексологом Катериной Федосовой (instagram.com/sexolog_fedosova) Чт...

Терапевты, ретриты, приложения для медитаций? Сердечное общение с друзьями, рецепты от травников или просто хороший секс? Разбираемся и шерим дофаминовые инструменты, которые используем сами. Опрашиваем знакомых, друзей, коллег и подписчиков. Что нас расслабляет, а что триггерит? Кому из специали...

Алла Клименко (instagram.com/allaklymenko) – сертифицированный психолог и тренер по счастью. Мы попросили «пояснить за формулировку», а также рассказать, что такое позитивная психология и почему так много людей думают, что это синоним крайней степени фанатизма [спойлер – ошибочно]. Как быть счаст...

️ Поддержать нас на Патреоне: http://bit.ly/whf-patreon От чего душа поет и тело просится в полёт? Всё верно: в эфире наш терапия-ментальный огонёк с звёздами останскинской эстрады! Для патронов уже доступен целый праздничный плейлист. Сегодня мы разберем запросы от Иванушек, Филиппа Киркорова и ...

Что год ментальный нам готовит? Как всегда, не можем знать, но можем фантазировать. Предполагаем, что в 2020-м мы станем взрослеть ещё позже, а цифры перестанут быть репрезентативными. Сможем ли держать фокус на одной задаче и съездить в отпуск на 3 недели? Что будем делать с соц. сетями и при чё...

«Выигрывает тот, кто с самого начала сдаётся». Разбираем этот лексический парадокс в действиях: как Саша хотел успеть всё и в итоге упал на кафель; и как Катя хотела отношений по-серьёзному, а в реальности испугалась милого букета. Напоминаем сами себе, что нравиться всем – невозможно. И что это ...