Издатель «Купрум Медиа»

Исследования о питании — спорный предмет, поэтому точного ответа на вопрос о яйцах нет. Все потому, что нельзя заставить людей есть одни яйца, чтобы понять, как они влияют на организм. На результаты исследований воздействуют различные факторы жизни испытуемых: состояние здоровья, физическая актив...

Разговор о вирусах и бактериях — это разговор о том, почему от гриппа и коронавируса не помогают антибиотики. Давайте разбираться. 1. Онлайновая фармацевтическая энциклопедия США https://www.drugs.com/medical-answers/difference-between-bacteria-virus-3503840/ 2. Клиника Майо https://www.mayoclini...

С точки зрения науки, самая безопасная температура для купания 37–38 °С. Рекомендованная <u>максимальная температура горячей воды — 48 °С</u>, но не более пяти минут. Сильно нагретая вода до 60 °С <u>вызывает ожог за пять секунд</u>. По санитарным нормам в России, <u>...

Диеты с исключением глютена стали открытием последних лет и активно продвигаются сторонниками здорового питания. Разбираем, кому нельзя употреблять глютен, как он влияет на организм и каковы последствия отказа. 1. Американская Гастроэнтерологическая Ассоциация https://gastro.org/practice-guidance...

Поход в сауну, помимо удовольствия и расслабления, это еще и <u>большая нагрузка на организм</u>. Рассказываем о правилах посещения сауны без вреда для здоровья. 1. Североамериканское общество сауны https://www.saunasociety.org/how-to-sauna/ 2. Клиника Майо https://www.mayoclinicproce...

Любители перекусить сладким и сохранить фигуру обрели счастье — маркетологи придумали «правильные» десерты. Разбираемся, правда ли «полезные десерты» — альтернатива обычным. 1. Британский Фонд Сердца https://www.bhf.org.uk/informationsupport/heart-matters-magazine/nutrition/why-everything-you-kno...

Сахарный диабет — это не болезнь сладкоежек. Причины заболевания сложнее, чем чрезмерное потребление сахара. 1. Национальная служба здравоохранения Англии https://www.nhs.uk/conditions/diabetes/ 2. Национальная служба медицинской информации Шотландии https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-condi...

Всемирная организация здравоохранения <u>включила переработанное мясо в список продуктов, «определенно» повышающих риск заболеть раком</u>, а красное мясо — «вероятно» повышающих такой риск. ВОЗ поддержали <u>Американский</u>, <u>Британский</u> департаменты здо...

Цистит — это воспаление мочевого пузыря, которое обычно вызывают инфекции, чаще всего связанные с кишечной палочкой. <u>Бактерии попадают в уретру</u>, а затем в мочевой пузырь и начинают размножаться. Организм может избавиться от них при мочеиспускании. Но иногда эти бактерии <u&g...

Бывает, что пациенты ставят себе диагноз по советам из интернета, а бывает, что врач говорит: «У вас вегетососудистая дистония!» Давайте разбираться, как самим проверить диагноз врача. 1. Uptodate https://www.uptodate.com/contents/evidence-based-medicine 2. ВОЗ https://www.who.int/news-room/detai...