Издатель «Купрум Медиа»

«Купрум, У меня очень светлая кожа, использую крема с СПФ, но на кожу головы их не нанести. Можно ли как-то защититься от солнца без шляпы и косынки?»Не каждому идут кепки и панамки, но никому не идет обгоревшая кожа. В этом материале разбираемся, как прически помогут защитить кожу головы от солн...

Алкоголь пагубно влияет на женский организм: он увеличивает риск развития заболеваний печени, сердца и рака. Кроме того, употребление спиртного влияет на менструальный цикл: он может быть нерегулярным, а сами менструации — сопровождаться неприятными ощущениями. Также алкоголь может помешать женщи...

Алкоголь пагубно влияет на женский организм: он увеличивает риск развития заболеваний печени, сердца и рака. Кроме того, употребление спиртного влияет на менструальный цикл: он может быть нерегулярным, а сами менструации — сопровождаться неприятными ощущениями. Также алкоголь может помешать женщи...

Что делать, чтобы дивертикул не перерос в дивертикулит?Диета с высоким содержанием клетчатки снижает риск развития дивертикулита. Богатые клетчаткой продукты, такие как свежие фрукты и овощи, а также цельнозерновые, размягчают стул и помогают ему быстрее проходить через толстую кишку.Источники:На...

Кратко. Метаболический синдром (МС) — это совокупность факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, которые увеличивают вероятность развития ишемической болезни сердца, инсульта и других состояний, поражающих кровеносные сосуды.К факторам риска относят:повышенное кровяное давление;высокий уров...

Многие спортсмены пьют протеин, чтобы быстрее нарастить мышечную массу. Им это и правда нужно, потому что белка из еды порой не хватает. Но нужно ли делать коктейли с белком обычным людям? Разбираемся, правда ли они нужны и как лучше их применять. Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылк...

Многим тяжело говорить о сексе. Однако такие разговоры — с врачом, с партнером и с самим собой — необходимы для здоровья и наслаждения. Сегодня задавать неловкие вопросы будем врачу-гинекологу, сексологу и автору блога про сексологию в инстаграме — Ангелине Романовской. 0:50 — как Ангелина стала ...

Плоскостопие — это состояние, при котором изменяется форма стопы, из-за чего ее свод касается земли. Все люди рождаются с плоскими стопами, обычно «изгиб»‎ формируется к шести годам. Но у некоторых он не образуется и появляется плоскостопие. Также плоскостопие может появиться из-за травмы ахиллов...

Цистит — это воспаление мочевого пузыря. Большинство случаев цистита вызваны бактерией, которая живет в нашем кишечнике или на коже. Иногда бактерия попадает в уретру (трубку, по которой моча выходит из организма). Например, если не помыться перед сексом или неправильно вытираться туалетной бумаг...

Анемия — это состояние, при котором у человека мало красных кровяных телец. Из-за этого организму сложно доставлять достаточное количество кислорода в органы. Падения в обморок, когда сдаешь кровь может быть признаком анемии, но оно бывает и по другим причинам. Рассказываем про симптомы анемии и ...