Издатель «Купрум Медиа»

Нужно стремиться <u>к здоровому и сбалансированному питанию</u> независимо от уровня активности и вида тренировок. Это обеспечит организм необходимыми питательными веществами. Источники Клиника Мэйо https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/fitness/in-depth/exercise/art-20045506 На...

Кратко. Нам не удалось найти доказательств того, что инфракрасные одеяла, известные также как одеяла для сжигания жира, действительно на это способны. Инфракрасные одеяла работают по принципу сауны, то есть заставляют человека потеть. Вес при таком воздействии если и снижается, то очень незначите...

Всемирная организация здравоохранения рекомендует вводить прикорм с шести месяцев. До этого лучшая еда для ребенка — это грудное молоко или смеси.Рассказываем, с каких продуктов начинать прикорм и как это правильно делать. Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке: https://cuprum.media/s...

Если женщина здорова, она может принимать противозачаточные столько, <u>сколько ей нужно</u>, или до наступления менопаузы. Но обязательно под контролем гинеколога. Источники Клиника Мэйо https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/expert-answers/birth-control-pills/faq...

Протеиновый коктейль готовят <u>из белкового порошка</u>, который получают из соевых бобов, гороха, риса, картофеля, яиц или молочных продуктов. Его рекомендуют пить, чтобы нарастить мышечную массу, но при приеме добавок с протеином есть риски, а белок в нужном количестве можно получи...

Потеря голоса может быть частичной, с охриплостью, — это дисфония, или полной — это <u>афония</u>. Лечение зависит от того, что вызвало нарушение, и может включать голосовую терапию, лекарства, инъекции или операцию. Источники Клиника Мэйо https://www.mayoclinic.org/diseases-condition...

Антибиотики лечат бактериальные инфекции и серьезные осложнения. Но если пить антибиотики без контроля, <u>они перестают работать</u>. Бактерии, на которые они действуют, приобретают лекарственную устойчивость, или резистентность. Мы поддерживаем Всемирную неделю правильного использов...

Стрессовый перелом — это крошечная <u>трещина в кости</u>, которая возникает из-за повторяющихся нагрузок, чаще всего из-за быстрого роста <u>количества или интенсивности тренировок</u>. Источники Клиника Мэйо https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stress-fractures...

Кусочки еды или мелкие детали игрушек могут заблокировать горло и дыхательные пути ребенка, и он начнет задыхаться. Всего <u>за 4 минуты без кислорода</u> может наступить необратимое повреждение мозга. Источники Национальная служба здравоохранения Великобритании https://www.nhs.uk/con...

Чтобы сохранить отличное зрение, нужно <u>соблюдать сбалансированную диету</u> с большим количеством фруктов, овощей и цельнозерновых. Источники Национальный институт глаз службы здравоохранения Великобритании https://www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/nei-for-kids/healthy-vision-...