Издатель «Душный психолог»

Жалость или поддержка Поддержка подразумевает веру в человека и любовь к нему. Жалость деструктивна как для того кто её испытывает, так и для того на кого она направлена. Ее часто путают с любовью. Помните, как говорят в народе: «Жалеет, значит, любит»? Так ли это? В подкасте «Жалость или поддерж...

О перфекционизме Если вы предъявляете необоснованно высокие требования к себе и к окружающим, беспричинно придираетесь к любым мелочам и остро реагируете на критику, то, скорее всего, вы «заражены» перфекционизмом. В чем причина его формирования и что делать, если вы обнаружили у себя признаки пе...

Про манипуляции - Ты знаешь, что ты всем не нравишься? Как вы отреагируете на эту фразу: - согласитесь, что вы всем не нравитесь, - начнёте выяснять кому вы не нравитесь, - ответите, что вы можете кому-то не нравиться. Чтобы понять, как распознать манипуляцию и грамотно на неё ответить, слушайте ...

ПРОЦЕСС ИЛИ РЕЗУЛЬТАТ? - Хочу у психолога решить все свои проблемы за один сеанс - Хочу быстро заработать много денег - Хочу выйти на сцену, и сразу классно выступить В подкасте «Процесс или результат?» мы, психолог Елена Гусева и Евгений Иванов, порассуждаем о том, откуда берется привычка ориент...

Сценарий жизни Случались ли с вами повторяющиеся ситуации с негативным исходом? Кто-то скажет: «Да, конечно! Только не пойму, в чем причина! Такое ощущение, что наступаешь на грабли, которые кто-то разложил на пути». Путь, ведущий к тем самым граблям, и есть сценарий. Это бессознательный жизненны...

Картина мира У каждого из нас своя картина мира – то, как мы воспринимаем мир, каким он должен быть, какое место мы должны занимать в этом мире. Здесь и понимание того «что такое хорошо, а что такое плохо», наши ценности и желания, представление о том, какими должны быть мужчины, а какими – женщи...

Про инфантильность Эгоизм Тоненький детский голосок, бровки "домиком", наивный взгляд Безответственность Это признаки проявления инфантильности - когда взрослый человек ведёт себя по-детски. Как ещё может быть "завуалирована" инфантильность, откуда она берется и что делать с причинами, мы, психол...

Про отдых Умеете ли вы отдыхать? Если да, то этот подкаст будет вам не интересен. А вот если: - вам трудно переключиться с работы на отдых, - вы испытываете тревогу во время отдыха, - вы хотели бы научиться отдыхать, то наш новый выпуск подкаста "Про отдых" будет вам полезен. Мы, психолог Елена Г...

Привязанность У кого-то термин «Привязанность» вызовет негативные чувства – как будто кого-то к кому-то привязывают. Совсем наоборот. Привязанность – это положительно окрашенное чувство и формируется оно в глубоком детстве. Привязанность – это способность выстраивать длительные, глубокие отношени...

Новый год, одиночество, цели Новый год. Какие темы волнуют тех, кто приходит на консультации в преддверии праздников: - Новый год – семейный праздник; - Беспокоит одиночество; - Как поставить цель на год? Мы, психолог Елена Гусева и тренер Евгений Иванов, поговорим об этом в Новогоднем подкасте. ...