Издатель «Центр Аллена Карра в России»

А знаете какой сегодня день? Раз в году мир вспоминает, что неплохо было бы отказаться от курения. И происходит всплеск информации как это вредно, опасно, плохо. Может, кто-то и бросает, начитавшись этих страшилок)Свой вклад в празднование этого дня мы тоже внесем! Но только в лучших традициях "Л...

Как жить счастливо без алкоголя? И с алкоголем жить счастливо не получается, и без него - тоже не радужная картина рисуется. Жить счастливо с алкоголем - не получится, это просто факт: постоянное отравление, расшатывание психики, ранняя смерть. Тогда единственный выход - понять, как жить счастлив...

Как удержаться от алкогольной тяги? Невидимая сила, которая заставляет вас делать то, чего не хотите.Даже если твердо решили не пить, она заставляет ноги передвигаться к магазину, руки - наливать, а мозг - забывать всё плохое, из-за чего ты решил не пить. Сопротивляться сложно, и мало у кого полу...

Алкоголь - элемент моей красивой жизни, как от него отказаться? В аудио - разбор личной истории, в которой многие девушки узнают себя. Елена, Москва. "Люблю путешествовать, вкусно и красиво посидеть в кафе или ресторане. С вкусным вином. Могу на гору забраться, но с собой обязательно будет чем от...

Как разлюбить алкоголь? Как бы вам плохо из-за него не было, все равно его любите. Нет, не всегда. А в какие-то моменты. Прям настолько, что готовы забыть весь негатив от него. Если такая любовь уже надоела, то обязательно смотрите этот эфир. Сегодня вы узнаете: Что значит "люблю выпить", и откуд...

Что делать, если мне вкусно пить? Обычно, я на такой короткий вопрос - отвечаю тоже коротко: "Пейте, если нравится!")) Но в истории Елены есть дополнительные важные обстоятельства. Все их подробно разобрала в этом подкасте. Елена, Екатеринбург "Мне 45 лет, и моя проблема в том, что мне очень вкус...

Как защитить себя от алкоголизма?Никому не хочется скатиться в яму, и бездарно прожить жизнь. Как исключить такую возможность?Кому-то уже не помочь. Но раз вы сейчас это читаете - значит, точно можете сделать так, чтобы не беспокоиться, что с вами это случится. Вот что вы сегодня узнаете:Почему л...

Как научиться пить умеренно? Мечта, да?) Чтобы и хорошо было в моменте, и потом плохо не было. И глупостей не творить, не сгорать от стыда, и здоровью сильно не вредить. У каждого будет своя причина пить "в меру". Давайте разбираться, как это возможно. Вот что вы сегодня узнаете:Почему кто-то мож...

Всё про алкоголь знаю, но бросить нелегко. Тоже так думаете? Тогда слушайте подкаст разбор личной истории, чтобы понять - каких знаний вам не хватает для отказа от алкоголя. Елена, 59 лет."Даже не верится, 30 лет я принимаю алкоголь. Сначала на праздниках, встречах, потом с новым мужем по выходны...

Как быть с окружением, когда бросил пить? А если не поймут? Не захотят больше вместе встречаться? Я тогда останусь в одиночестве? Признавайтесь, есть же такие мысли. Давайте рассмотрим все варианты последствий, чтобы они не пугали. И стало всё предельно ясно - что вас ждет в отношениях с окружающ...