Издатель «Центр Аллена Карра в России»

Всё про алкоголь знаю, но бросить нелегко. Тоже так думаете? Тогда слушайте подкаст разбор личной истории, чтобы понять - каких знаний вам не хватает для отказа от алкоголя. Елена, 59 лет."Даже не верится, 30 лет я принимаю алкоголь. Сначала на праздниках, встречах, потом с новым мужем по выходны...

Подкаст с разбором истории нашей подписчицы. Меня восхитила настойчивость этой девушки. Столько попыток она сделала, и не останавливается! А способы, которые она на себе испробовала, разбираю в аудио "Ничего не помогает бросить пить, что делать?" Подкаст провела Татьяна Склярова, консультант Цент...

Как изменить свое отношение к алкоголю без борьбы с ним?В-основном, все думают, что с зависимостью надо бороться. Поскольку на себе чувствуют, что с ней сложно справиться. Но это малоэффективное решение - бороться. Выход из алкогольной зависимости совсем другой) Слушайте подкаст, и поделитесь сво...

Как научиться пить умеренно? Мечта, да?) Чтобы и хорошо было в моменте, и потом плохо не было. И глупостей не творить, не сгорать от стыда, и здоровью сильно не вредить. У каждого будет своя причина пить "в меру". Давайте разбираться, как это возможно. Вот что вы сегодня узнаете:Почему кто-то мож...

Почему алкоголь не получается ничем заменить? Разбор истории Алексея из Владивостока. "Я всю жизнь занимаюсь спортом, преподаю спортивные дисциплины. Веду такой образ жизни, к которому приходят те, кто отказывается от алкоголя. Выходные провожу с детьми на свежем воздухе, хожу в горы, зимой лыжи,...

Что с вами произойдет на курсе "Легкий способ"?Неизвестность - наверное, самое страшное, что нас тормозит в любых действиях)А как это будет? Что со мной сделают? И что всего за 7 часов может у меня измениться?... В этом подкасте вы узнаете про весь процесс, и поймете какой будет результат. А для ...

Как понять, что пора бросать пить?Ну да, алкоголь мешает, надоели все эти ситуации с ним. Но я же вроде не очень много пью, и в долгие запои не ухожу.. Не знаю - пора мне, или не пора... Сразу несколько человек задали этот вопрос в последние дни, поэтому отвечаю в подкасте. Уверена, у многих таки...

А знаете какой сегодня день? Раз в году мир вспоминает, что неплохо было бы отказаться от курения. И происходит всплеск информации как это вредно, опасно, плохо. Может, кто-то и бросает, начитавшись этих страшилок)Свой вклад в празднование этого дня мы тоже внесем! Но только в лучших традициях "Л...

Всё о женском алкоголизме. Как женщине бросить пить? Женский алкоголизм - распространенное понятие, с налетом трагичности и безысходности. Звучит оно настолько страшно, что можно ставить крест. Если вы уже наслушались про него и начитались, а особенно - если это сочетание слов вызывает у вас стра...

Рецепт освобождения от алкоголяЕсли хочешь приготовить вкусное блюдо, чтобы оно было еще и полезным, надо подобрать правильный рецепт)А в большинстве случаев, в блюдо "Свобода от алкоголя" люди по незнанию добавляют такие ингредиенты, что вкус его получается отвратительным. Что хочется выплюнуть,...