Издатель «Центр Аллена Карра в России»

Как легче пережить ломки после отказа от алкоголя? Страшно, что будет некомфортно? Что будут неприятные симптомы, которые сложно терпеть?Вокруг этой темы много домыслов и страшилок. И главное, что - кто-то сильно страдает от ломок, хотя и не много пил, а кто-то совсем не страдает, хотя заливал ли...

Очередной подкаст на тему: «Алкоголь и лишний вес. Как похудеть?» Ты получишь ответы на вопросы: Что общего между едой и алкоголем? Как алкоголь провоцирует лишний вес? Что такое «алкогольный голод»? Почему когда выпьешь, ты хочешь есть больше? Почему люди поправляются, когда бросают пить? Как бр...

Легкий способ бросить пить или курить за 1 день.Вы слышите со всех сторон - избавиться от алкоголя и сигарет сложно, и это мало у кого получается. А еще, что нужно много условий, чтобы человек перестал пить алкоголь, или курить.В ответ на это, мы говорим - освободиться от желания пить и курить мо...

Как бросить пить, если жизнь сложная? В подкасте дала ответ на этот вопрос, разбирая личную историю Анны. . Он будет универсальным для всех, обязательно послушайте. Анна, Москва. "У моей дочери проблемы, она в инвалидном кресле уже 9 лет, плюс есть задержка в развитии. Мне иногда очень сложно мор...

Казалось бы, чего вы ещё не знаете про алкоголь?))Но в нем все же есть важные секреты, которые влияют на каждого. И дело совсем не в его вреде, об этом и так каждый школьник знает. Пьют практически все, и это нормально в обществе. Но бывает такое, что приходится скрывать, что выпиваешь. Как избав...

3 типичные ошибки при отказе от алкоголя. Если бы вы не совершали эти ошибки, то давно бы жили счастливым непьющим человеком. Вы их совершали просто по незнанию, и потеряли очень много времени из-за этого. Давайте всё исправим! Сегодня вы узнаете:Когда так много доступной информации, почему люди ...

Есть люди, которые перестали пить алкоголь, но жизнь без него - для них совсем некомфортная. Они чувствуют себя обделенными, и лишенными радости жизни. И со временем, это состояние приводит к тому, что они начинают пить снова. И говорят - херня эта ваша трезвая жизнь, безрадостная и напряжная!Но....

Как надо бросать пить в 2025 году? Раньше люди ездили на повозках, запряженных лошадьми, а теперь летают на самолетах. А в вопросе освобождения от алкогольной зависимости - мир еще живет в прошлом веке. И люди упорно пытаются бросить пить методами, которые никак не лечат зависимость. Хотя, интерн...

Как женщине бросить пить?Так уж вышло, что в последний месяц к нам за консультацией обращается гораздо больше женщин, чем мужчин. Поэтому подкаст будет для вас, красотки.⠀Конечно же, есть отличия в мужской и женской ситуации с алкоголем. Только они совсем не в том, что вы наверняка думаете. Давай...

По этому поводу много разных мнений, и они иногда прямо противоположные. Как надо действовать, чтобы не навредить себе? Сразу бросать пить, или лучше постепенно? Сегодня вы узнаете: Что будет, если постепенно снижать количество алкоголя?Как отреагирует тело, если резко перестать пить?Как психолог...