Издатель «Анастасия Деева»

Быть другой просто. Быть мамой просто. А как научиться совмещать элементы дружбы, но оставаться авторитетом и опорой? Продолжаю рассуждать на детско-родительскую тему и делюсь тремя потребностями, которые помогают укрепить обе этих связи и не сделать их конфликтующими. Буду рада вашим мнениям зде...

Маленькими девочками мы часто мечтаем жить в замке, чтобы прекрасный принц приехал однажды нас спасать. А когда вырастаем, то и правда начинаем строить стены и возводить замки, только вот попасть в эту крепость никто не может.Поделилась своими стенами с вами.Давайте обсудим? t.me/coach_focus

Вы тоже слышали про внутреннего ребёнка ни один раз? Да, он сейчас часто является главной звездой психологических вечеринок. Делюсь в выпуске вопросами, которые помогают мне раскрывать его важную работу. И выводами, которые я сделала про внутреннего ребёнка, чтобы легче общаться с другими и быть ...

Иногда неожиданные поступки приводят к неожиданным реакциям, но мы по привычке продолжаем искать старые модели поведения. В этот раз у Селии есть потрясающий человек рядом, который уже при этой встрече ни раз показал, что с ним рядом можно е бояться быть собой. Делитесь своими мыслями по истории ...

Незакрытый гештальт -- знакомое выражение? Рассказала, откуда оно появилось, кто его придумал и как с его помощью Эрнест Хемингуэй справлялся с прокрастинацией)А у вас много незакрытых гештальтов? Делитесь -. t.me/coach_focus по #100историй 10 неделя :)

Идея для этого подкаста родилась из дружеской поддержки двух девушек, которые пишут. Но перед этим марафоном в 100 историй был просто челлендж, где мы писали 30 дней ежедневно. И я до сих пор вспоминаю его с теплотой, поэтому пятая неделя будет про те самые заметки на полях, которые каждый день н...

Как часто у вас получается захватывать и удерживать внимание? Что важнее: содержание или харизма? Какие существуют секреты работы с аудиторией? Ответы на эти вопросы есть в новом выпуске по следам эксперимента доктора Фокса.Делитесь вашим мнением в канале t.me/coach_focus по #100историй 10 неделя...

Во что вы верите, то и происходит. Что вы себе говорите, так вы себя и воспринимаете. В какую правду верите из слов других людей, такие маски и надеваете. Поделилась своей историей и способами, как можно научиться отделять факты от случайно брошенных слов.Насколько вам знакома эта тема? Делитесь ...

Как часто вы замечаете в своей жизни, что под наблюдение кого-то меняется ваш стиль поведения? Вы можете работать по-другому, чувствовать себя и даже мечтать. Я сталкивалась с этим психологическим трюком раньше часто. Сейчас меньше от него зависима, и знание о нём помогает с ним справляться.А что...

"На меня все смотрят!" - проносится в голове и разлетается гулким эхом по мыслям. Мы часто думаем, что на нас обращают внимание, а людям до нас нет дела. Где в жизни встречается эффект прожектора и как с ним справиться. Рассказала в выпуске. Насколько вам это близко? Делитесь -> t.me/coach_foc...