Издатель «Алекс Хант»

В новом выпуске нашего подкаста мы разбираем важные аспекты выбора психолога и различия между специалистами. Какие бывают психологи, чем отличаются психолог, психотерапевт и психиатр? Как выбрать подходящее направление терапии в зависимости от твоих потребностей? Мы расскажем о различных терапевт...

Экзистенциальные проблемы и их влияние на жизнь: ключевые идеи подкастаВ этом подкасте психолог Алекс исследует, как непринятие фундаментальных экзистенциальных вопросов влияет на все сферы нашей жизни. Вот ключевые темы и инсайты:Основные экзистенциальные вопросыСмерть: Страх смерти часто проявл...

Давайте рассмотрим 13 тревожных сигналов, на которые стоит обратить внимание в начале отношений:1. Обесценивание ваших интересов и увлечений. Если она постоянно критикует то, что вам дорого, это признак неуважения к вашей личности.2. Патологическая ревность с первых встреч. Здоровая ревность суще...

## Различие между стыдом, виной и токсичным стыдом ## Краткое резюме подкаста: В этом выпуске психолог Алекс объясняет различия между стыдом, виной и токсичным стыдом, раскрывая их влияние на наше поведение и самовосприятие. Основное внимание уделяется нарциссической травме, формирующейся в детст...

Привет! В новом выпуске подкаста «Сердце в безопасности» разберёмся в подводных камнях онлайн-знакомств. Узнаешь о 7 ключевых рисках, которые могут подстерегать тебя в мире виртуальных отношений. Алекс Хант, клинический психолог, поделится практическими советами, как распознать фальшивые профили,...

Привет! Это подкаст «Глубокие мысли» с Алексом. Сегодня мы обсуждаем, почему так сложно изменить привычки и принимать важные решения в жизни. Поймем, как страх и внутренние барьеры мешают нам двигаться вперед и какие шаги можно предпринять для преодоления сопротивления. Хочешь разобраться в своих...

В этом выпуске мы обсудим важность личных границ в отношениях и как обесценивание может повлиять на наше восприятие себя. Ты узнаешь о тонких нарушениях, которые могут происходить даже в самых близких взаимодействиях, и научишься определять, когда стоит поставить точку и обозначить свои чувства. ...

# Анонс подкаста "Психология отношений" ## Выпуск: "Самый опасный человек — тот, с кем вы спите вместе - ваш мужчина" Привет, дорогие слушатели! В новом выпуске нашего подкаста клинический психолог Алекс Хант затронет непростую, но жизненно важную тему: как распознать потенциально токсичного парт...

Привет! В этом выпуске подкаста психолог Алекс делится своим опытом работы с тревогой и депрессией. Поговорим о том, как справиться с внутренними страхами и начать полноценную жизнь. Узнай, как эмоциональные потребности влияют на твою тревожность и какие техники помогут тебе освободиться от посто...

В этом выпуске мы погружаемся в мир трудоголизма. Что он дает профессиям и каким образом забирает здоровье и личные отношения? Я поделюсь своим опытом, осознанностью и переосмыслением ценности работы. Узнай, какие скрытые аспекты трудоголизма могут повлиять на твою жизнь и как найти баланс между ...