Издатель «Ada Conde»

Вы слышали поговорку: «Пришла беда — отворяй ворота»? Для абсолютного большинства людей это точно соответствует действительности. После одной неприятности как снежный ком накатывают новые и новые проблемы. Почему проблемы любят приходить сразу все вместе? Можно ли это изменить? Да! В этом видео я...

Вы понимаете, как вы на самом деле к себе относитесь? Как вы думаете о своих возможностях и способностях? Давайте не путать веру в себя с гордыней. Гордыня это всего на всего предвестник вашего падения. Человек, который учится себя любить и понимать, он не будет говорить: «Я достоин самого лучшег...

Для вас я приготовила первое видео о том, что же значит любить себя. Что это означает на практике и как практиковать любовь к себе? Любовь к себе не появляется в одно прекрасное утро, любовь к себе не приходит в тот день, когда мы наконец довели себя до совершенства… Любовь к себе начинается с от...

В этом видео я делюсь с вами двумя правилами, которые стали для меня незаменимыми, для поддержания стройности и красоты. С определённого возраста проблема лишнего веса становится центральной для многих женщин. Я рассказываю вам о своём методе поддержания стройности и контроля веса. Я им пользуюсь...

Это видео включает в себя практическую часть, выполнив которую, вы сможете ответить на вопрос: какие качества я хочу в себе видеть? Какой я хочу быть? Как я хочу прожить эту жизнь? Все техники очень эффективные, несмотря на свою видимую простоту. Последняя техника, где вы соприкоснётесь с концом ...

-

-

Надоело чувствовать себя незваным гостем на чужом празднике? Может быть, вы не умеете за себя постоять? Или ваша самооценка зависит от мнения окружающих? Смотрите видео выше! Это видео — начало интересной темы: темы эмоционального взросления, о том, как стать взрослой внутри, как обрести эмоциона...

Этот вопрос я слышала множество раз. Задавались ли и вы этим вопросом? Желание всем нравиться и для всех быть «хорошей» очень губительно для нас. Почему? Мы теряем себя в попытках всем угодить, каждое наше действие мы совершаем с оглядкой на мнение окружающих и постоянно колеблемся, принимая (или...

В этом выпуске даю простую и необыкновенно эффективную практику, которая уменьшит ваши порции, причём вы получите огромное удовольствие от еды и останетесь сытыми. Хотите быть стройными? Сделайте эту практику нормой, и вам гарантировано стройное и здоровое тело, плюс новый источник удовольствия в...