Мысленно посылай любовь людям вокруг. Тебя удивят последствия подобных актов доброты. Переводя внимание с внутреннего диалога на внешний, Ты настроишься на одну волну со Вселенной. В твоей жизни начнут происходить синхронности. Жизнь станет приятнее и интереснее. Общение станет более естественным, Ты почувствуешь расслабление и удовольствие.
Возьми за привычку общаться и исследовать внешний мир, а не попадать в плен внутреннего диалога и жаловаться. Научись быть полностью вовлеченной в момент. Учись ощущать тотальное присутствие – на ментальном, эмоциональном, физическом и духовном уровнях, что бы Ты ни делала.