Цитата из книги «Исцеление воспоминанием. Авторская методика разрешения внутренних конфликтов и лечения болезней»

Повторите эти 6 шагов 6 раз. Если вы способны это сделать, то можно удвоить время каждого шага, считая до 8, 32,16. Глубокое дыхание может послужить излечению, особенно утром, когда много свежего воздуха. Лучший момент – на восходе. Это очень поддерживает нервную систему.