Цитата из книги «Исцеление воспоминанием. Авторская методика разрешения внутренних конфликтов и лечения болезней»

Некоторые предложения по отпусканию и проработке Совершая «объятия бабочки», с любовью произнесите следующие предложения: ✓ Даже если я очень зол на… (имя человека) за то, что… (он/она) сделал (а) со мной: кратко опишите обстоятельства (события/травмы/драмы и пр.)… И затем вы говорите: ✓ НО я не собираюсь всю жизнь быть больным или стыдиться из-за этого… ✓ В итоге я решаю отпустить злобу, гнев, печаль… ✓ Ия прощаю этого человека из самой глубины своего сердца полностью и безоговорочно… ✓ И себя я тоже прощаю за то, что произошло… ✓ Я люблю и уважаю себя таким, какой я есть и какой я был… «Объятия бабочки» – это простая процедура, которую можно совершать так: Просто поочередно гладить бицепс каждой руки. Получается «обвивающий» и «укрепляющий» эффект. Хо’опонопоно Как вам известно, работать с процессом Хо’опонопоно означает взять на себя 100 % ответственности за все, со мной происходящее. Цель этого процесса – определить внутреннюю причину стресса (сознательную и бессознательную) и отпустить ее. Чтобы ни случилось с ситуацией или человеком – примите вину. Итак, мы говорим: «Все, что происходит внутри меня, является причиной того, что я переживаю эту ситуацию (стресс и пр.)». И далее повторяем следующее: 1. Мне очень жаль! 2. Пожалуйста, прости меня. 3. Я люблю тебя! 4. Я благодарю тебя! Пожалуйста, не говорите человеку, что вы сделаете работу за него. Прощение – это внутренний и интимный процесс. Рекомендация В режиме медитации посетите каждый свой орган и каждую часть тела и скажите это своим органам и клеткам. Произносить как минимум 3 раза в день на протяжении 7 дней или пока вы не обретете покой с внутренней личностью. Можете