Знать себя
Быть свободным от идеи быть кем-то – вот что такое просветление.
Человеческая форма – это микрокосм вселенной. Всё, что, казалось бы, существует вне нас, на самом деле существует в нас. Мир – в вас и может быть узнан в вас, как вы. Тогда что такое «вы»?
Как человеческие существа, связанные со всеми живыми существами, мы должны сначала установить отношения с самими собой. Мы не можем понимать, любить и радушно принимать других, если сначала не узнаем и не полюбим себя. Однако в основном мы тратим свою жизнь на участие в том, что, кажется, находится вне нас, никогда не обращая внимание на то, что к нам ближе всего. Мы не находим времени на внимательное чтение собственной книги: собственных реакций, сопротивлений, напряжений, эмоциональных состояний, физических стрессов и т. д. Такое чтение не требует какой-то системы или специально выделенного для интроспекции времени. Оно требует лишь того, чтобы прямо смотреть на себя в течение дня, без привычного отождествления с индивидуальной точкой отсчёта, «я»-образом, личностью, распространителем точек зрения.
Чтобы посмотреть на себя с научной позиции, мы должны принимать факты так, как они есть, без согласия, несогласия или заключений. Это приятие не просто умственное, подобно приятию идей, – оно практично, функционально. Оно требует чувствительности. Внимание должно быть двунаправленным. Мы видим ситуацию и в то же время видим, как она отзывается в нас чувствами и мыслями. Иными словами, факты о ситуации должны включать наши собственные реакции. Мы остаёмся в научном процессе, свободном от осуждения, интерпретации и оценки, просто смотрим на разные мгновения дня, на наши психологические, интеллектуальные и физические опоры и на наш уровень жизненных сил. Нет никаких мотивов, никаких вмешательств «я», никакого желания измениться, вырасти или стать. Функциональное приятие не морально.