И чем чаще вы говорите себе, что «нельзя есть» что-то, тем чаще начинаете думать, как сильно вам этого не хватает, верно?
Цитата из книги «Дрессинг-код и другие мифы о диете. 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело»
О проекте
О подписке