Цитата из книги «Дрессинг-код и другие мифы о диете. 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело»

также «считаются» при определении суточной потребности в жидкости – они могут стать вкусной альтернативой накачиванию себя простой водой. И еще одно преимущество: в последнее время все чаще стали говорить о том, что кофе и чай помогают снизить риск развития хронических заболеваний благодаря высокому содержанию в ни