Цитата из книги «Зависимый мозг»

Стивен Бэчелор описывает эти четыре благородные истины как «четырехчастную задачу»: понять страдание; отпустить возникающее реагирование; наблюдать прекращение реагирования; идти по пути, в основе которого лежит принцип внимательности8.