Забудьте о кусочках сахара, конфете, яблоке и прочих глупостях. Либо вы носите с собой жидкий сладкий сок (200 мл), либо спрей декстрозы, либо шприц с глюкагоном. В реальной ситуации только они могут вам помочь. Все остальное – маленький самообман, тем более если речь идет о детях. Можете быть уверены, что все запасы на крайний случай будут уничтожаться с завидным постоянством под массой причин: переживания на контрольной, ножки слабенькие, «мне стало вдруг страшно», «все ели, и я тоже» и так далее. Исключите сразу саму возможность этого.
Как считать? 1 ХЕ поднимет уровень гликемии на 2,3 ммоль. Но не забывайте, что гипогликемия может вызываться: