Цитата из книги «#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине»

Представьте свою желаемую жизнь. Где вы будете в этот день, что вы будете делать? Не ограничивайте себя и не думайте о том, как вы туда придете, сейчас это не важно. Важно увидеть, куда вы хотите прийти. Представляйте максимально подробно, опишите как можно больше деталей. Что вы видите вокруг себя? Какое окружение, какой пейзаж или интерьер? Что вы слышите? Какие запахи вы ощущаете? Что вы чувствуете?