Цитата из книги «#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине»

Упражнения и вопросы – Каковы мои убеждения относительно того, могу ли я изменить свою жизнь к лучшему? – Есть ли во мне достаточно сильное желание, принял ли я твердое решение и предпринимаю ли я достаточные действия для изменений? – Отношусь ли я к себе с любовью и уважением? – Что бывает чаще: хвалю я себя или ругаю? – Подумайте сейчас о какой-нибудь своей мечте, как если бы она уже реализовалась. – Как вам эта мысль? – Вдохновляет ли она вас? – Что вы можете сделать, чтобы эта мечта действительно стала реальностью?