Цитата из книги «#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине»

пряжения, стресс или дискомфорт, я буду сразу работать над тем, чтобы исправить это, – немедленно, в порядке абсолютного приоритета! Никогда больше я не позволю себе мириться с не своей ролью. Отныне я буду играть только свою роль, а не ту, что навязывается мне обществом, ситуацией и другими людьми. Никогда больше я не позволю себе растрачивать силы и энергию попусту на то, что мне не нравится и не вдохновляет. Я буду внимательно отслеживать, что дает мне силы, а что забирает, и буду фокусироваться на действиях, питающих меня энергией. Никогда больше я не буду игнорировать свой внутренний голос. Теперь я всегда буду слушать свой внутренний голос и интуицию в первую очередь. Никогда больше я не буду относиться к себе плохо. Я действительно буду относиться к себе с большим уважением, любовью и вниманием».