Это всего лишь режим. Мой режим. Я придерживаюсь его всю свою жизнь и не собираюсь менять”, – объясняет Фелпс. Такой распорядок он разработал вместе со своим тренером Бобом Боумэном. Рассказывая о своей системе, Боумэн говорит: “Если вы спросите Майкла, о чем он думает перед стартом, он, скорее всего, ответит, что его сознание абсолютно пусто и он просто следует программе. На самом деле это не совсем так. Просто его привычки берут над ним верх. К моменту начала заплыва он уже выполняет больше половины своего плана и делает это успешно. Растяжка проходит так, как он и предполагает. Тренировка точно совпадает