В результате ваши привычки:
скопированы у кого-то автоматически: у родителей, близких, авторитетных людей из окружения;
навязаны вам кем-то другим (воспитателем, тренером) или выработаны под влиянием учебы, занятий профессиональным спортом, службы в армии и т. д.;