представить идеального себя, того, каким бы вы могли быть, как выглядеть, чем заниматься. Если ваши сегодняшние привычки не соответствуют образу того человека, которым хотите стать, то вы им никогда не станете.
Всякий раз, когда вы ставите перед собой новую долгосрочную цель, для успешного исполнения задуманного вам потребуется ежедневная привычка, которая поставит достижение цели на «автопилот». Другими словами – цель должна совпадать с тем, что вы ежедневно делаете, с вашими устойчивыми привычками, вашим образом жизни, вашим окружением.