Цитата из книги «Не про бег»

Давайте считать: один грамм глюкозы дает четыре килокалории, в виде гликогена запасено почти полкило. Итого две тысячи килокалорий. У нормального не полного человека под кожей килограмма четыре жира — двадцать восемь тысяч килокалорий. Этой энергии мне хватит на семь марафонов, а среднему человеку — на три недели безбедной жизни.