Медленный восстановительный бег требует мягкой обуви. ...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Не про бег»

Медленный восстановительный бег требует мягкой обуви. Она бережет связки и не травмирует мышцы. Быстрый бег требует низкого веса и контроля отталкивания.
12 марта 2020

Поделиться