слиться с окружающим миром, почувствовать себя его составной частью. Затем встань и иди, куда глаза смотрят, куда тебя потянет, иди не оглядываясь и не выбирая какого-либо направления. При этом твой ум должен оставаться в медитативном состоянии, а лицо и все тело должны быть расслаблены. Твой взгляд должен охватить возможно большее пространство перед собой, ни на чем конкретно не останавливаясь. Уже через полчаса после такого хождения ты ощутишь в себе удивительное состояние. Твой ум придет в состояние спокойствия и ясности, тело наполнится силой, а душа целительной свежестью и покоем. И все это – результат вхождения в резонанс с энергетической структурой этого леса, которая сбалансировала и очистила твою личную энергетику.
Такая прогулка (ее надо делать не реже 2–3 раз в месяц) приведет в порядок твою ЦИ, изрядно нарушенную суматошной городской жизнью. Попробуй сделать сначала это – самое простое упражнение. Потом будут другие, повышающие чувствительность твоей ЦИ и развивающие умение входить в контакт с природой. Ты узнаешь многое, если захочешь, и многое сможешь, если поверишь в себя! – закончил Лю свой первый рассказ.