Поддерживайте хорошее настроение Ведите себя активно и в умственном, и в физическом плане. Это не позволит вашему разуму плодить новые проблемы. Полезна любая активность, особенно созидательная, требующая одновременно и умственных, и физических усилий. Даже простые домашние дела могут сослужить вам добрую службу, так же как общественно-полезная деятельность или, к примеру, чтение.