Музыкальная гимнастика

Вместе с клоуном Плюхом ребята с удовольствием будут выполнять несложные и забавные упражнения, которые даны в веселой игровой форме. Занимаясь и одновременно играя, дети смогут почувствовать себя настоящими силачами и самураями! И благодаря чудесным песенкам им захочется упражняться снова и снова! А после зарядок можно послушать песенки о популярных и любимых видах спорта – хоккее, футболе, волейболе, баскетболе и о езде на велосипеде.

Силовая зарядка

1 Упражнение 1 (Исп. Юрий Кудинов)

2 Укрепляем пальчики (Исп. Юрий Кудинов)

3 Упражнение 2 (Исп. Юрий Кудинов)

4 Упражнение по парам (Исп. Юрий Кудинов)

5 Упражнение 3 (Исп. Юрий Кудинов)

6 Черепашка и птичка (Исп. Юрий Кудинов)

7 Упражнение 4 (Исп. Юрий Кудинов)

8 Спина к спине. (Исп. Юрий Кудинов)

9 Упражнение 5 (Исп. Юрий Кудинов)

10.Винтик. (Исп. Юрий Кудинов)

11.Упражнение 6 (Исп. Юрий Кудинов)

12.Как танцует паук. (Исп. Юрий Кудинов)

13.Упражнение 7 (Исп. Юрий Кудинов)

14.Силовая зарядка. Мокрая тряпка. (Исп. Юрий Кудинов)

Японская зарядка

15.О японской зарядке. (Исп. Юрий Кудинов)

16.Песенка о японцах. (Исп. Юрий Кудинов)

17.Упражнение 1 (Исп. Юрий Кудинов)

18.Разогреваем пальцы рук и пальцы ног (Исп. Юрий Кудинов)

19.Упражнение 2 (Исп. Юрий Кудинов)

20.Разогреваем кисти рук и ступни ног (Исп. Юрий Кудинов)

21.Упражнение 3 (Исп. Юрий Кудинов)

22.Разогреваем колени и локти (Исп. Юрий Кудинов)

23.Упражнение 4 (Исп. Юрий Кудинов)

24.Разогреваем плечи (Исп. Юрий Кудинов)

25.Упражнение5 (Исп. Юрий Кудинов)

26.Разогреваем тело (Исп. Юрий Кудинов)

27.Упражнение 6 (Исп. Юрий Кудинов)

28.Упражнение 7 (Исп. Юрий Кудинов)

29.Дракон (Исп. Юрий Кудинов)

Спортивные песенки

30.Футбол (Исп. Ансамбль «Клоун Плюх и дети»)

31.Хоккей (Исп. Клоун Плюх, Вова Сафонкин)

32.Велосипед (Исп. Клоун Плюх)

33.Баскетбол (Исп. Клоун Плюх, Вова Сафонкин)

34.Волейбол (Исп. Ансамбль «Клоун Плюх и дети»)