Самый главный элемент полного усвоения – это обычная слюна. То есть, вам нужно просто рассасывать пергу в течение максимально долгого времени, и тогда она принесет только пользу. При рассасывании перги усвоение начинается уже сразу же в пищеводе и во рту.