В горячей ванне следует находиться не дольше 15 минут, а завершить процедуру прохладным душем.
Перед тем как принимать лечебные ванны, помните, что:
– кожа должна быть чистой;
– не рекомендуется есть за 2 часа до процедуры;
– область сердца и шея должны находиться над водой;
– голову лучше положить на валик;
– после водной процедуры отдохните полчаса. Приятно погрузиться в ароматную лечебную ванну, приготовленную