Благодаря такой защитной реакции мы можем избежать пер...➤ MyBook

Цитата из книги «Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм»

Благодаря такой защитной реакции мы можем избежать перенапряжения своей пищеварительной системы и параллельно сократить потребление калорий из жира. Однако этот механизм работает только в том случае, если жиры станут поступать в чистом виде или будут соседствовать с белками, как это и было в рационе наших предков. А вот если в нашей пище они будут соединены с быстрыми углеводами, последние могут легко нейтрализовать этот защитный механизм.
15 июля 2020

Поделиться