Парадоксально, но факт: нагружая свои сильные мышцы вс...➤ MyBook

Цитата из книги «Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм»

Парадоксально, но факт: нагружая свои сильные мышцы всего несколько раз в неделю по 40–60 минут, мы обеспечиваем постоянное сжигание дополнительной энергии 24 часа в стуки! На самом деле этому приятному для нас парадоксу есть простое объяснение.
2 декабря 2019

Поделиться