Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор проводит своеобразную стресс-экскурсию. Путешествуя по страницам, вы начнете разбираться в биологической природе стресса. А также узнаете обо всех темных уголках нашей психики, за которыми стресс, как разбойник, подстерегает людей, чиня препятствия на пути к достижению счастья и гармонии.
Комментарий Редакции: Эта книга – путеводитель по теме стресса, всегда актуальной и волнующей абсолютно всех. Необычный ракурс раскрытия проблемы обогатит читателя не только навыками, с помощью которых можно нивелировать негативное воздействие стрессовых ситуаций, но также и новыми знаниями об истории этого явления, находящегося на стыке психологии и социологии.
читайте онлайн полную версию книги «Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?» автора Юрий Чирков на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 1 января 2021
- Объем:
- 769501
- Год издания:
- 2022
- Дата поступления:
- 22 января 2022
- ISBN (EAN):
- 9785041634537
- Время на чтение:
- 11 ч.