В дни отдыха мышцы нуждаются в больших количествах стр...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Функциональное питание. Всё, что нужно знать о протеине!»

В дни отдыха мышцы нуждаются в больших количествах строительного материала. Ведь после тренировки мышцы могут восстанавливаться около недели, поэтому для роста и формирования структуры мышечной ткани необходимо поддерживать аминокислотный баланс в организме.
7 декабря 2018

Поделиться