Цитата из книги «Функциональное питание. Всё, что нужно знать о протеине!»

Правильный вопрос должен звучать так: а чего я хочу добиться? Необходимо поставить себе цель. Только тогда станет ясно, какие шаги нужно принимать для ее достижения. Цель похудеть? Специ